リンパマッサージ・インドエステ痩身・小顔・デトックスサロン・LUCENT　SPA　ルーセントスパ　沖縄 | 日記一覧

こんにちは♪ルーセントスパの城間です！！ 本日は疲れやすい夏にオススメの夏野菜を 紹介です！！   代表的な夏野菜は、キュウリやトマト、ピーマン　ゴーヤー なす　トウモロコシ　かぼちゃなどが挙げらます。　 濃い色がはっき…

続きを読む

  こんにちは！ルーセントスパ本館神谷です♪     本日、満員御礼です♪ 皆さまいつも有難うございます！！         先日 宜野湾にあるカフェ unizonへ 行ってきました♪         外観はこんな感じです！         店内…

続きを読む

こんにちは♪ルーセントスパの城間です！！ 暑い日が続いてるので今回は 暑さ対策を調べてみました！！   簡単にできそうなものを紹介します。 ・保冷剤で首やわきの下を冷やす ・熱を下げる食べ物をとる (スイカ、キュウ…

続きを読む

こんにちは☆ルーセントスパ 本館大野です☆ 昨日は午前中にウィンバック研修でした‼️ ウィンバックをすればするほど良さと効果をすごく実感し、どんな方にもして頂きたい！と改めて思いました(*´꒳`*)
  そして…

続きを読む

  こんにちは！ルーセントスパ本館神谷です♪         本日の予約状況ですが、 14時〜 一名様ご案内可能でございます！   今の所、別館も二名様の空きがありますよ！   ご連絡お待ちしています(*´∀｀*)         こ…

続きを読む

こんにちは ルーセントスパです♬   最近テレビで疲労臭という気にるワードが、、、   検索してみると 増加傾向のある疲労臭 からだに疲労が蓄積された時に発生するツンとした匂いで忙しい毎日を過ごしている人なら誰にで…

続きを読む

こんにちは♪ルーセントスパの城間です！！   本日はデットクスするとどのようないいことがあるか 調べてみました！！   いいことは ・新陳代謝を活発にする ・血液、リンパの流れをスムーズに ・免疫アップ ・栄養の吸収を…

続きを読む

こんにちは☆ルーセントスパ 本館大野です♪
昨日は半日研修の為お店を閉めさせて頂きました‼︎
なんの研修だったかというと、なんと‼︎手から熱を加えることのできるラジオ波‼︎『ウィンバック』
私はウィンバックが…

続きを読む

こんにちは♪城間です！！ 最近は暑くなって夏バテや熱中症に注意の 季節になってきました！！   こんかいは夏バテ対策について！！ 大切なことは　バランスの良い食事　水分補給 睡眠　適度な運動　だそうです。 食事は野菜、果物…

続きを読む

こんにちは！ルーセントスパ神谷です♪       昨日、今日と暑い日が続いていますね、、_φ(・_・   皆さん こまめに水分は摂っていますか？         水は人間にとって最も重要な栄養素です。   多くの人は、一部のビタ…

続きを読む