リンパマッサージ・インドエステ痩身・小顔・デトックスサロン・LUCENT SPA ルーセントスパ 沖縄 の日記
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お肌に優しいUVセラム&ベースクリーム
2017.07.28
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<h1 class="_2AVaRnzZ skinArticleTitleColor skin-et-title-color" data-reactid="70">お肌に優しいUVセラム&ベースクリーム<h1…
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暑さに負けない体作り
2017.07.23
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こんにちはルーセントスパの城間です!! 本日は暑さが続いてるので暑さに負けないように はどのようにしたら良いか調べてみました!! ・「水分を」こまめにとろう スポーツドリンクなどの塩分や糖分を含む飲料は水…
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インフルエンザ対策
2017.07.19
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こんにちは!ルーセントスパ本館神谷です。 本日はインフルエンザ予防について! 最近 流行ってるみたいなので、、 インフルエンザウイルスに感染した場合、 約1〜3日の潜伏期間の後、インフルエン…
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冷たいもの
2017.07.18
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こんにちは♪ルーセントスパ本館城間です!! 今回は夏で暑いからと冷たい食べ物や飲み物の 摂り過ぎでの影響を調べてみました!! 摂り過ぎてしまうと内臓が冷えてしまいます。 冷えてしまい機能が低下すると ・便秘 …
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足のむくみ
2017.07.14
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こんにちは♪ルーセントスパ城間です! 本日は足のむくみについてです! 原因⇒長時間での同じ姿勢、冷え性 運動不足、水分や塩分の摂り過ぎ 自律神経の乱れ... このようなことで血液の循環が悪くなりむくみに繋が…
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お塩の効果
2017.07.12
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こんにちは♪ルーセントスパ城間です!! 今回は、お塩の効果についてです!! 当店でも 「ぬちまーす」 というお塩の細かい粒子だけを集めて 作られた 「シルクソルト」 使ってマッサージを 行っています!そのお塩のどん…