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こんにちわ☆
ルーセントスパ本館、勝連です！！
 
 
台風は大丈夫でしたか？？
本島は風がつよかったですね～
 
 
台風が去った後の今日から
すこし肌寒さを感じました！！！
 
 
寒くなってくるとなかなか動くこともすくなくなって
身体が冬眠状態にはいりますよね((笑))
 
私も運動をすることを冬になるとさぼってしまうのでがんばらねば！！！
 
 
今日は少しセルライトケアについて！！
セルライトってなかなかセルフケアでは難しいですよね
 
セルライトとは簡単言えば固まった脂肪細胞に老廃物がくっついて肥大化したものです！！
 
むくみや冷え、運動不足で血流が悪くなるとさらに固まり
 
太りやすい体質にもなってしまいます！
 
 
セルライトは一度できてしまうと細胞の代謝機能が下がってしまうので
ダイエットなどで解消することは難しいです
 
 
脂肪をおとすにはダイエットも必要ですが！！
まずは
固まった脂肪を温め揉みほぐし柔らかくしてあげることが必要です！！
 
 
より痩せやすい身体づくりにつながっていきますよ♪
 
 
 
ルーセントスパでは体質改善やダイエット、
お客様の悩みにあわせてより効果がでやすくなるように
いろんな方法をお客様と考えながら提案していきます
 
 
 

 
 

本日も元気営業しています！！
 

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