リンパマッサージ・インドエステ痩身・小顔・デトックスサロン・LUCENT　SPA　ルーセントスパ　沖縄 | 日記 | テレビを見ながらSNSする事のデメリット

 こんにちは♬ ルーセントスパよっしーです(*^^*)   以前のテレビ番組なのですが、   テレビを見ながらSNSをすると脳の機能が破壊される   と紹介されていました。
  なぜ人間の脳はテレビを見ながらSNSをすると脳に良くないのか、、、 人間の脳は実は二つのことを同時に処理する(マルチタスク 複数処理)事ができないのです。     テレビを見ている時は、言葉の理解を司る働き、メールをいじっている時は言葉の発見を司る働きは前頭前野が働いておりマルチタスクではこれらの処理を同時に行っているように見えているだけで脳の働く領域を高速に切り替えているだけだそうです。     このような高速な切り替えが脳の中で習慣になってしまうと、ストレスホルモンの一種であるコルチゾールという物質が増える事が知られており、コルチゾールは脳の情報処理を司る領域を攻撃してしまうので脳の情報処理が落ちてしまい、認知症になりやすくなるそうです💦   めっちゃ怖い😭 林先生が驚く初耳学という番組のCMで紹介されてて絶対見よう決めてました。   見てよかった‼️ そう思える価値のある情報でした。 実験もしていて格段に情報処理能力が下がっており、テレビを見ながらメールの返信など普通にしてました💦 知らず知らずのうちに自分自信で脳へ負担をかけてたなんで怖いですね💦   特に女性は気をつけた方がいいそうです。   もしマルチタスクが多いと思う方は 寝る前に目元を温める 女性は20分は多めに寝るなど対処法があるのでオススメです（＾∇＾）♬       ルーセントスパ 本日も元気に営業中です⭐️⭐️  

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