リンパマッサージ・インドエステ痩身・小顔・デトックスサロン・LUCENT SPA ルーセントスパ 沖縄 の日記
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老化やガンの原因！活性酸素にいいトマト！
2017.06.14
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こんにちは☆ルーセントスパ 本館 大野です♪ 今日も雨がすごいですね💦ようやく梅雨らしくなってきましたね！！ 先日テレビでしていたのですが、トマトは生のまま食べるとリコピンをあまりとれないようです！ ちなみにリコピンは、老化やガンの原因である「活性酸素」を撃退してくれる効果があるので、お肌にもいい！と言われています！ そんなトマトですが、生のまま食べるよりオイル「特にオリーブオイル」がオススメ！ なぜかというと、元々リコピンは油に溶けやすい性質がある為、オイルと一緒にとることで吸収されやすいということです！
トマトを食べる時は、オイルと一緒に食べてくださいね！
本日も元気に営業中です！
皆様のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております♪
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