リンパマッサージ・インドエステ痩身・小顔・デトックスサロン・LUCENT　SPA　ルーセントスパ　沖縄 | 日記 | 夏バテを予防するには・・・

こんにちは♪ルーセントスパ　本館大野です♪ そろそろ夏本番！！ 夏バテになる方も多くなると思いますが・・・ 夏バテの症状としては、「からだがダルイ」「食欲がない」「眠れない」「疲れが取れない」などの症状があります。   ポイントとしては、「バランスの良い食事」「水分補給」「睡眠」「適度な運動」です！ 食事もタンパク質や野菜、果物を取るようにするといいですよ♪     本日満員御礼でございました★ 明日もご予約がいっぱいとなっております！ 土日はとくに、予約が大変埋まりやすくなっておりますので、ご予約はお早めに♪   ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
LUCENTSPA本館

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